何気ないこと、お気に入りなことを のんびり・のほほ?んと、つづっていこうと思います。 末永くYa-Ma-(やあまあ)日記をよろしくお願いします。
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置き換えダイエットをちょっと紹介します。置き換えダイエットといってもプロテインを飲むダイエットなのですが、 最近ではちっと違います。一昔前のプロテインと言ったら、「マッチョ」「筋肉マン」「味はまずい」がお決まりのイメージでしたが、 そのイメージをさっくりと覆してくれます。 今はDHCのものを試しているのですが、ココア味が気にっています。

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*特にお気に入りなのがココア味*
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DHC以外にも色々あります。期間限定の集中ダイエット中は栄養のバランスも崩れがちです。頑張りすぎちゃって逆に体調を崩したり、顔が老け顔になったりしたらもともこうもないです。品質にはこだわりたいですよね

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